Det blir en fortsättning på min löpargrupp! 
Vill du hänga med?
Få pepp och motivation med andra löpare och utforska olika slags intervallpass på olika underlag.
Så här ser upplägget ut:
Mån den 14 okt kl 18.45 - Hagstumosse
Tis den 22 okt kl 18.30 - Skillingavallen
Tis den 29 okt kl 19.00 - Hagstumosse
Mån den 4 nov kl 18.30 - Skillingavallen
Mån den 11 nov kl 18.30 - Hagstumosse
Ett pass kan se ut:
Uppvärmning med löpskolning
Intervaller i olika former
Nedjogg, rörlighet och eller styrka
Signa upp dig till alla 5 passen för 450 kr eller välkommen på enstaka för 100 kr.
(Har du friskvårdsbidrag kvar, då kan du ta det på det, be om kvitto)
Välkomna! Maila till info@juliashalsa.se, 076-5574557
